こんにちは、MSO東京店の藤本です。
苦手スキルの筆頭に上がるのが、中性浮力に次いで『潜降』です。
中でも『沈まない』という声がダントツです。
初心者が沈めない原因は、浮力をマイナスにしきれないことにあります。
ウエイトが少ない場合もないことはないですが、多くはウエイト量が適正でも、
BCDのエアを十分抜けなかったり、肺の空気を出せず体が沈まないケースがほとんどです。
さらにバランスがうまく取れずに足をバタバタさせれば、潜降からますます遠のくばかりです。
つまり、BCDのエア排気・息を長めに吐く、ということができていれば、スムーズに潜降できます!
そうは言ってもそれが始めはうまくできないものなのですが…
初めはロープを掴んでの潜降で構わないですが、やはり、何も掴まずに中性浮力で
潜降していくフリー潜降を目指しましょう!
では、基本的な潜降ができるようになるためのコツを紹介していきます。
苦手スキルの筆頭に上がるのが、中性浮力に次いで『潜降』です。
中でも『沈まない』という声がダントツです。
初心者が沈めない原因は、浮力をマイナスにしきれないことにあります。
ウエイトが少ない場合もないことはないですが、多くはウエイト量が適正でも、
BCDのエアを十分抜けなかったり、肺の空気を出せず体が沈まないケースがほとんどです。
さらにバランスがうまく取れずに足をバタバタさせれば、潜降からますます遠のくばかりです。
つまり、BCDのエア排気・息を長めに吐く、ということができていれば、スムーズに潜降できます!
そうは言ってもそれが始めはうまくできないものなのですが…
初めはロープを掴んでの潜降で構わないですが、やはり、何も掴まずに中性浮力で
潜降していくフリー潜降を目指しましょう!
では、基本的な潜降ができるようになるためのコツを紹介していきます。
コツ5.BCDのエアを抜ききれていない・息が吸い気味で吐ききれていない
肩を上げ排気ボタンを押しているつもりでも、インフレーターホースを上げきれていない
人が多数です。
中性浮力のところでもお話ししましたが、どうしてもこの排気が皆さん初めは苦手です。
空気は上に行く生き物で、出口が一番高くしなければうまく排気できません。
スムーズに排気を行えるようになることがまず第一歩です。
人が多数です。
中性浮力のところでもお話ししましたが、どうしてもこの排気が皆さん初めは苦手です。
空気は上に行く生き物で、出口が一番高くしなければうまく排気できません。
スムーズに排気を行えるようになることがまず第一歩です。
そして、これも前回お話ししましたが、息が吐ききれず、吸い気味になってしまいます。
潜降する意味を考えると、できる限り浮力をなくさないといけません。
つまり、BCDの排気をしっかりと行い且つ息は長めに吐き続けることが潜降の
重要ポイントです!
潜降する意味を考えると、できる限り浮力をなくさないといけません。
つまり、BCDの排気をしっかりと行い且つ息は長めに吐き続けることが潜降の
重要ポイントです!
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